心理學：一個人越是弱者，越容易有這四個特征，你有嗎？
2022-03-10 16:15:17
分類：情緒
一個人之所以弱小，肯定是有一些原因的，所謂「積貧積弱」。心理上和行為習慣上的積累，才是導致一個人成為「弱者」的真正原因，要想變得強大，就必須知道問題出在哪里，比如以下四個方面。怨天尤人，經常抱怨怨天尤人，經常抱怨的人會整天生活在自己的負能量中，不僅自己會體會到消極、悲觀的狀態，也…
面對各種機會、誘惑、困境、煩惱的時候，如何控制好你的情緒！
2022-03-10 15:21:08
分類：情緒
面對各種機會、誘惑、困境、煩惱的時候，要想把握自己，就必須控制自己的思想，必須對思想中產生的各種情緒保持警覺，并且視其對心態的影響是好是壞而接受或拒絕。樂觀會增強你的信心和彈性，而仇恨會使你失去寬容和正義感。如果無法控制自己的情緒，將會因為不時的情緒沖動而受害。情緒是人對事物的一…
解讀日常生活中的小動作——揉紙團是什么心理？
2022-03-10 14:44:38
分類：情緒
付款的時候，我們一般都會收到購物小票或發票。有的人會在不經意間把它們揉成團，這是為什么呢？1.轉移壓力在超市的收銀臺，經常能見到把購物小票或發票揉成團或刺啦撕碎的人。這樣的人大多精神壓力比較大，或者存在某種欲求不滿。如果能找出產生精神壓力的原因并加以解決當然最好了。然而，沒法解決…
習慣把發票揉成團的人精神壓力大
2022-03-10 14:16:07
分類：情緒
付款的時候，一般都會收到購物小票或發票，有的人會在不經意間把它們揉成團，這是為什么呢？在超市的收銀臺，經常能見到把購物小票揉成團的人，這樣的人大多精神壓力比較大，或者存在某種欲求不滿對于這樣的情況，如果能找到產生精神壓力的原因并加以解決是最好，然而，沒法解決的話，人就會尋求其他方…
和自己過不去的，永遠是自己
2022-03-10 13:54:51
分類：情緒
世人說話，80%的內容，與事實無關。只是表達情緒。經常說：強者溫靜如水，弱者易怒如虎。為什么呢？所謂強者，不過是適應力強的人，能夠適應這個世界，所以就不會太過于情緒化。所謂弱者，是指那些始終無法適應環境的人。他們因此不喜歡環境，但又知環境由人性構成，萬古千秋，始終如此，問題出在自…
心情很差的時候怎么調整自己？
2022-03-10 12:59:51
分類：情緒
每個人的情緒都有高峰和低谷，就好像人生的跌宕起伏一樣。每個人都經歷過心情很差，甚至經歷過down到谷底的心情體驗。這種感受不論對誰而言，都是非常痛苦和難受的，也是不愿面對的。正是由于這種負性情緒體驗給人帶來的感覺實在是太差，所以人們常常就會急于擺脫這種情緒體驗，不斷尋求能夠讓自己…
充滿正能量的人，都自帶光芒
2022-03-10 12:05:48
分類：情緒
我喜歡和你在一起，不僅因為你有正能量，還因為你能讓我釋放正能量。正能量，代表著一種充滿陽光的心境?？梢宰詭Ч饷?，猶如一種磁場，給對方的心靈以強大的吸引力。我們都有這樣的體會：與有些人聊天，興致勃勃，意猶未盡，就算是陰天，心里也裝著太陽，令你容光煥發，信心倍增，感受到人性的光輝和社…
做好這幾點，你也能成為職場精英
2022-03-10 11:07:16
分類：情緒
經常坐辦公室的人有30%的會脾氣古怪、易怒、愛發牢騷。身處職場，人們會因各種因素而產生焦灼、恐懼、憤怒等情緒，如果不能及時得到有效的釋放，久而久之，諸多情緒便演變成抱怨和牢騷等負面情緒。一方面，負面情緒具有較大橫向蔓延性，置身于抱怨與牢騷環境中的職場員工容易受到身邊同事負面情緒的…
管住自己的嘴 合理釋放壓力
2022-03-10 10:37:41
分類：情緒
在這些概念中，我以為個人自我把握的底線是:不講落后話。我們這些不同出生背景、不同教育程度，以及不同性格，甚至南北方不同生活習慣的聚在一起，大家難免會有磕磕碰碰，難免有很多不如意的地方。對這些磕磕碰碰和不如意，最通常的方式是傾訴?？蓛A聽中最容易出現的是「老鄉見老鄉，兩眼淚汪汪」——…
一生很短，要開心地活著
2022-03-10 10:12:55
分類：情緒
搜索微信公眾號「人生邊上」，看更多美文每天，陪你說心事，不見不散本文源自：漫心情每一天，不管你開不開心，到了明天就變成了昨天。開心，一天就這樣快樂地過去了；不開心，一天也是心塞地捱過去。做人，比讓別人開心更難的是——讓自己開心。如果你都不開心了，哪還有心思照顧別人的情緒。所有的消…
先學會收拾自己的情緒，再收拾這個人生的殘局！
2022-03-10 09:35:47
分類：情緒
記得有人說過一句話：人的一生是由各種各樣情緒的總和。那么，一個人的情緒很多時候就顯得特別重要！比如在生活、工作中處理各種狀況，與形形色色的人打交道中，人有些時候會莫民奇妙的來情緒，更多的時候是不良情緒在干擾著我們。不良的情緒有焦慮、抑郁、緊張、失望、嫉妒、憤怒等等負面的情緒。這些…
如何控制負面情緒？3步提升你的情商，將負情緒轉為說話的正能量
2022-03-10 09:08:05
分類：情緒
點擊右上角【關注】三維樹，私信回復「學習」，贈送您提升邏輯能力和表達能力的學習資料。和美女吃飯，心潮澎湃一時難以淡定，說不出話來；被領導捎帶批評一句，就各種懷疑自己的人生價值；在工作中或在生活中，和別人吵架時，是各不相讓。在職場，如果不會控制自己的情緒，就算你平時的表達能力很強，…
心靈排毒70招 擺脫負能量
2022-03-10 08:17:05
分類：情緒
情緒低落、自責……各種負面情緒容易讓人覺得「心累」，累積在心內就會變成「心毒」，影響工作、人際交往等方面，甚至損害人體健康，讓人陷入諸事不順的惡性循環中。如何排出「心毒」呢？于建新向大家推薦了10個日常生活就能做到的心靈排毒術，堅持下來、養成習慣，使自己身心健康。揮別舊記錄整理心…
女人如何釋放負面情緒 13個方法供參考
2022-03-09 17:38:54
分類：情緒
每個人都會有負面情緒，不管你是男人或是女人，而女人在遇到麻煩事的時候首先第一件事就是，向身邊的朋友抱怨或是講訴，發泄一切不滿情緒。對于像這種經常接受消極情緒的女性朋友，要想辦法趕走負面情緒才是關鍵。那么女人如何釋放負面情緒呢？接下來為大家介紹遠離負面情緒的13個方法，供大家參考?！?/p>
每日一書｜《當時忍住就好了》
2022-03-09 16:46:45
分類：情緒
成長自我管理情緒管理本次分享的不是一本供你陶冶情操的散文集，也不只是一本供你消遣時光的故事書，這是一本告訴你如何駕馭自己能量的奇書。你會被很多貼心的故事所啟發，也會因為許多奇妙的心理技巧而改變自己，從此擁有一個「不后悔的人生」。作者簡介：美國金牌心里諮詢師，深造于哈佛大學，心理學…
情緒抑郁怎么緩解最好
2022-03-09 16:24:23
分類：情緒
心理專家表示，很多時候我們都會面對自己不愿意做的事情，如果受到強迫的話情緒就會受到很大影響，所以生活當中也很容易讓自己變的非常陰郁，從而給自己帶來更多不利的傷害，因此必須及時的解決。1解決問題，不要抱怨不斷地抱怨你的問題是一種可以使你情緒低落的方法。如果你想找出一個解決問題的辦法…
趕跑壞情緒的11個心理妙招
2022-03-09 15:34:53
分類：情緒
1、笑起來,制造快樂即使是情緒非常低落的時候,也可以嘗試這個方法。做出笑臉,保持兩分鐘?？茖W研究已經證明了,只要是真地笑起來了,嘗試笑的人也會感到快樂,情緒會高漲,感覺會變得好起來。即使你原來并不想笑,也并不感覺到快樂。2、解決問題,不要抱怨不斷地抱怨你的問題是一種可以使你情緒低…
生活不如意，心情糟糕，八招化解你的負面情緒
2022-03-09 14:58:41
分類：情緒
人是有情感的，生活中的種種不如意讓人們的心情變得很糟糕。當遭遇了不順心的事時，壓力大、抑郁、心情低落、煩躁、壓抑、焦慮等負面情緒總是伴隨著左右，如果不及時調節，會影響人的生活，甚至不利于身心健康，那么心情不好怎么辦？負面情緒又該怎么調節？人如果身處干凈整潔的環境中，心情會比較好，…
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