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        心理學:一個人越是弱者,越容易有這四個特征,你有嗎?

        心理學:一個人越是弱者,越容易有這四個特征,你有嗎?

        2022-03-10 16:15:17

        分類:情緒

        一個人之所以弱小,肯定是有一些原因的,所謂「積貧積弱」。心理上和行為習慣上的積累,才是導致一個人成為「弱者」的真正原因,要想變得強大,就必須知道問題出在哪里,比如以下四個方面。怨天尤人,經常抱怨怨天尤人,經常抱怨的人會整天生活在自己的負能量中,不僅自己會體會到消極、悲觀的狀態,也…

        面對各種機會、誘惑、困境、煩惱的時候,如何控制好你的情緒!

        面對各種機會、誘惑、困境、煩惱的時候,如何控制好你的情緒!

        2022-03-10 15:21:08

        分類:情緒

        面對各種機會、誘惑、困境、煩惱的時候,要想把握自己,就必須控制自己的思想,必須對思想中產生的各種情緒保持警覺,并且視其對心態的影響是好是壞而接受或拒絕。樂觀會增強你的信心和彈性,而仇恨會使你失去寬容和正義感。如果無法控制自己的情緒,將會因為不時的情緒沖動而受害。情緒是人對事物的一…

        解讀日常生活中的小動作——揉紙團是什么心理?

        解讀日常生活中的小動作——揉紙團是什么心理?

        2022-03-10 14:44:38

        分類:情緒

        付款的時候,我們一般都會收到購物小票或發票。有的人會在不經意間把它們揉成團,這是為什么呢?1.轉移壓力在超市的收銀臺,經常能見到把購物小票或發票揉成團或刺啦撕碎的人。這樣的人大多精神壓力比較大,或者存在某種欲求不滿。如果能找出產生精神壓力的原因并加以解決當然最好了。然而,沒法解決…

        習慣把發票揉成團的人精神壓力大

        習慣把發票揉成團的人精神壓力大

        2022-03-10 14:16:07

        分類:情緒

        付款的時候,一般都會收到購物小票或發票,有的人會在不經意間把它們揉成團,這是為什么呢?在超市的收銀臺,經常能見到把購物小票揉成團的人,這樣的人大多精神壓力比較大,或者存在某種欲求不滿對于這樣的情況,如果能找到產生精神壓力的原因并加以解決是最好,然而,沒法解決的話,人就會尋求其他方…

        和自己過不去的,永遠是自己

        和自己過不去的,永遠是自己

        2022-03-10 13:54:51

        分類:情緒

        世人說話,80%的內容,與事實無關。只是表達情緒。經常說:強者溫靜如水,弱者易怒如虎。為什么呢?所謂強者,不過是適應力強的人,能夠適應這個世界,所以就不會太過于情緒化。所謂弱者,是指那些始終無法適應環境的人。他們因此不喜歡環境,但又知環境由人性構成,萬古千秋,始終如此,問題出在自…

        心情很差的時候怎么調整自己?

        心情很差的時候怎么調整自己?

        2022-03-10 12:59:51

        分類:情緒

        每個人的情緒都有高峰和低谷,就好像人生的跌宕起伏一樣。每個人都經歷過心情很差,甚至經歷過down到谷底的心情體驗。這種感受不論對誰而言,都是非常痛苦和難受的,也是不愿面對的。正是由于這種負性情緒體驗給人帶來的感覺實在是太差,所以人們常常就會急于擺脫這種情緒體驗,不斷尋求能夠讓自己…

        充滿正能量的人,都自帶光芒

        充滿正能量的人,都自帶光芒

        2022-03-10 12:05:48

        分類:情緒

        我喜歡和你在一起,不僅因為你有正能量,還因為你能讓我釋放正能量。正能量,代表著一種充滿陽光的心境??梢宰詭Ч饷?,猶如一種磁場,給對方的心靈以強大的吸引力。我們都有這樣的體會:與有些人聊天,興致勃勃,意猶未盡,就算是陰天,心里也裝著太陽,令你容光煥發,信心倍增,感受到人性的光輝和社…

        天黑,請閉眼

        天黑,請閉眼

        2022-03-10 11:44:44

        分類:情緒

        記得有一期的《明星大偵探》講「微笑抑郁癥」,微笑抑郁癥是抑郁癥的一種,表現是刻意掩飾自己的情緒,強顏歡笑。就像你永遠叫不醒一個裝睡的人,你也不知道在面前言笑嘻嘻的人在背后是否也是真正的快樂。事實上,說微笑抑郁癥算是夸張了,但基本上每個人都會有樂觀的一面也有悲觀的一面,也可以說是一…

        做好這幾點,你也能成為職場精英

        做好這幾點,你也能成為職場精英

        2022-03-10 11:07:16

        分類:情緒

        經常坐辦公室的人有30%的會脾氣古怪、易怒、愛發牢騷。身處職場,人們會因各種因素而產生焦灼、恐懼、憤怒等情緒,如果不能及時得到有效的釋放,久而久之,諸多情緒便演變成抱怨和牢騷等負面情緒。一方面,負面情緒具有較大橫向蔓延性,置身于抱怨與牢騷環境中的職場員工容易受到身邊同事負面情緒的…

        管住自己的嘴 合理釋放壓力

        管住自己的嘴 合理釋放壓力

        2022-03-10 10:37:41

        分類:情緒

        在這些概念中,我以為個人自我把握的底線是:不講落后話。我們這些不同出生背景、不同教育程度,以及不同性格,甚至南北方不同生活習慣的聚在一起,大家難免會有磕磕碰碰,難免有很多不如意的地方。對這些磕磕碰碰和不如意,最通常的方式是傾訴??蓛A聽中最容易出現的是「老鄉見老鄉,兩眼淚汪汪」——…

        一生很短,要開心地活著

        一生很短,要開心地活著

        2022-03-10 10:12:55

        分類:情緒

        搜索微信公眾號「人生邊上」,看更多美文每天,陪你說心事,不見不散本文源自:漫心情每一天,不管你開不開心,到了明天就變成了昨天。開心,一天就這樣快樂地過去了;不開心,一天也是心塞地捱過去。做人,比讓別人開心更難的是——讓自己開心。如果你都不開心了,哪還有心思照顧別人的情緒。所有的消…

        先學會收拾自己的情緒,再收拾這個人生的殘局!

        先學會收拾自己的情緒,再收拾這個人生的殘局!

        2022-03-10 09:35:47

        分類:情緒

        記得有人說過一句話:人的一生是由各種各樣情緒的總和。那么,一個人的情緒很多時候就顯得特別重要!比如在生活、工作中處理各種狀況,與形形色色的人打交道中,人有些時候會莫民奇妙的來情緒,更多的時候是不良情緒在干擾著我們。不良的情緒有焦慮、抑郁、緊張、失望、嫉妒、憤怒等等負面的情緒。這些…

        如何控制負面情緒?3步提升你的情商,將負情緒轉為說話的正能量

        如何控制負面情緒?3步提升你的情商,將負情緒轉為說話的正能量

        2022-03-10 09:08:05

        分類:情緒

        點擊右上角【關注】三維樹,私信回復「學習」,贈送您提升邏輯能力和表達能力的學習資料。和美女吃飯,心潮澎湃一時難以淡定,說不出話來;被領導捎帶批評一句,就各種懷疑自己的人生價值;在工作中或在生活中,和別人吵架時,是各不相讓。在職場,如果不會控制自己的情緒,就算你平時的表達能力很強,…

        心靈排毒70招 擺脫負能量

        心靈排毒70招 擺脫負能量

        2022-03-10 08:17:05

        分類:情緒

        情緒低落、自責……各種負面情緒容易讓人覺得「心累」,累積在心內就會變成「心毒」,影響工作、人際交往等方面,甚至損害人體健康,讓人陷入諸事不順的惡性循環中。如何排出「心毒」呢?于建新向大家推薦了10個日常生活就能做到的心靈排毒術,堅持下來、養成習慣,使自己身心健康。揮別舊記錄整理心…

        女人如何釋放負面情緒 13個方法供參考

        女人如何釋放負面情緒 13個方法供參考

        2022-03-09 17:38:54

        分類:情緒

        每個人都會有負面情緒,不管你是男人或是女人,而女人在遇到麻煩事的時候首先第一件事就是,向身邊的朋友抱怨或是講訴,發泄一切不滿情緒。對于像這種經常接受消極情緒的女性朋友,要想辦法趕走負面情緒才是關鍵。那么女人如何釋放負面情緒呢?接下來為大家介紹遠離負面情緒的13個方法,供大家參考?!?/p>

        每日一書|《當時忍住就好了》

        每日一書|《當時忍住就好了》

        2022-03-09 16:46:45

        分類:情緒

        成長自我管理情緒管理本次分享的不是一本供你陶冶情操的散文集,也不只是一本供你消遣時光的故事書,這是一本告訴你如何駕馭自己能量的奇書。你會被很多貼心的故事所啟發,也會因為許多奇妙的心理技巧而改變自己,從此擁有一個「不后悔的人生」。作者簡介:美國金牌心里諮詢師,深造于哈佛大學,心理學…

        情緒抑郁怎么緩解最好

        情緒抑郁怎么緩解最好

        2022-03-09 16:24:23

        分類:情緒

        心理專家表示,很多時候我們都會面對自己不愿意做的事情,如果受到強迫的話情緒就會受到很大影響,所以生活當中也很容易讓自己變的非常陰郁,從而給自己帶來更多不利的傷害,因此必須及時的解決。1解決問題,不要抱怨不斷地抱怨你的問題是一種可以使你情緒低落的方法。如果你想找出一個解決問題的辦法…

        如何擺脫壞心情

        如何擺脫壞心情

        2022-03-09 15:59:44

        分類:情緒

        文章目錄如何擺脫壞心情1、擺脫壞心情的日常技巧1.1、收拾房間。凌亂不堪的房間或辦公室會令人心神不安。因此,將房間收拾整齊能改善不良情緒。比如,讓地板上散落的物件各就各位,將桌子上的東西收拾干凈,把被子疊整齊。1.2、穿藍色襯衫。藍色是一種天然的心情「放松劑」,這正是「仰望藍色天…

        趕跑壞情緒的11個心理妙招

        趕跑壞情緒的11個心理妙招

        2022-03-09 15:34:53

        分類:情緒

        1、笑起來,制造快樂即使是情緒非常低落的時候,也可以嘗試這個方法。做出笑臉,保持兩分鐘??茖W研究已經證明了,只要是真地笑起來了,嘗試笑的人也會感到快樂,情緒會高漲,感覺會變得好起來。即使你原來并不想笑,也并不感覺到快樂。2、解決問題,不要抱怨不斷地抱怨你的問題是一種可以使你情緒低…

        生活不如意,心情糟糕,八招化解你的負面情緒

        生活不如意,心情糟糕,八招化解你的負面情緒

        2022-03-09 14:58:41

        分類:情緒

        人是有情感的,生活中的種種不如意讓人們的心情變得很糟糕。當遭遇了不順心的事時,壓力大、抑郁、心情低落、煩躁、壓抑、焦慮等負面情緒總是伴隨著左右,如果不及時調節,會影響人的生活,甚至不利于身心健康,那么心情不好怎么辦?負面情緒又該怎么調節?人如果身處干凈整潔的環境中,心情會比較好,…

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